男生吃什么水果能去脸上的痘痘，粉刺？

男生吃什么水果能去脸上的痘痘，粉刺？

1、柠檬：柠檬具有很好的美容效果，因含有丰富的维他命C、钙质而作为化妆品、护肤品的原料。柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢，对于痤疮患者有一定的帮助，取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后，跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
2、葡萄：其含有大量葡萄多酚，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果、柔软保湿作用。脸上长痤疮应该多吃什么水果?另外，葡萄果肉蕴含维生素B3、丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
3、苹果：苹果营养丰富，被许多爱美人士奉为美容圣品。其所含的大量水分、各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C，能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。脸上长痤疮应该多吃什么水果?另外，苹果中所含的丰富果酸，成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

吃 红薯吧 红薯有利于新陈代谢 对祛痘有好处

每天睡觉之前，用姜片贴在有痘痘的地方15~20分钟~！坚持就可以~~

男生油脂分泌会更旺盛,找到适合的护肤品也很重要!6,更别瞎抠!,怕麻烦就用依云这样的矿泉水:1,和脸的温度差不多,洗脸之前把双手洗干净4.不要用毛巾擦脸,用双手拍拍脸.勤换枕巾(总之一切可以贴着脸的东西都要勤换)3,就算是男生也要多吃点薏米粥,银耳百合之类的护肤品1,能帮助深层清洁,但一定要洗干净饮食1.不想吃药就要忌口.洗脸早晚各一次足够,汽水都要杜绝,多喝矿泉水,多吃水果,满脸硫黄味)2.用温和的肥皂洗脸,什么绿豆皂,大米皂之类的(硫磺皂确实很有用,但时间一长会发现皮肤粗糙.要喷爽肤水,辛辣,油腻,水会很快就干5.没事别老用手摸脸,容易感染.晚上用温水洗脸,多拍几次5清洁,试式还有就是心情,的确很重要!.听说欧莱雅的男士控油什么挺好的