不吃晚饭能减肥吗
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-02 16:27
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-10-01 20:05
不吃晚饭能减肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：酒醒三更
- 2021-10-01 21:02
当然可以减肥的~
能减多少不好说，每个人不一样，但是我哥一个月是减了15斤(可能他本来就比较胖)
不过晚上完全不吃对胃不好的，所以可以适当吃些含糖少的水果，喝点酸奶也是可以的~
运动不能停
坚持下去，就一定有效果的，祝你减肥成功啦~
能减多少不好说，每个人不一样，但是我哥一个月是减了15斤(可能他本来就比较胖)
不过晚上完全不吃对胃不好的，所以可以适当吃些含糖少的水果，喝点酸奶也是可以的~
运动不能停
坚持下去，就一定有效果的，祝你减肥成功啦~
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