怎么减小肚子?

答案:5 悬赏:0

解决时间 2021-04-28 20:28

提问者网友：回憶丶初
2021-04-27 20:54

不用节食，适合学生的！

最佳答案

二级知识专家网友：短发女王川岛琦
2021-04-27 21:35

先要把你的坏习惯改掉.
饭后不能那么快坐下来的
也不是要一定站足半小时
只要过会儿再坐就行了
然后呢
运动方面呢
其实你可以试下跳舞
随便你乱跳也行
只要跳到出汗就OK了
还有阿
现在是假期
不知道你们是不是
有的人早上喝水,
排毒效果很快就会见效
也就是..肚子痛
所以.现在趁假期
你就试下每天早上起床
刷牙洗脸之后
喝下一杯水
只要不是冰的.
凉凉地也可以
这样的方法比较健康
但要坚持
只要坚持
很快就会有效果的
大概几天
就可以看得到肚子会小点
为了不反弹
所以.
乖乖地坚持下去

全部回答

1楼网友：一只傻青衣
2021-04-28 01:27

要想减掉肚子上的肥肉，得搞清楚是怎么有的。

北极熊，企鹅为什么胖，它们吃凉的，吃脂肪多所以胖

南方人爱煲汤，吃热的所以瘦

当凉的东西来时，肠子想，我的多穿衣服，增加脂肪抵抗寒冷

建议不吃凉的，吃低脂肪的

平时没事柔柔肚子，。

每天睡觉前。从上到下推小肚子200下。

为了美不要怕麻烦

祝你成功。

2楼网友：佛说妍妍很渣
2021-04-28 00:24

做仰卧起坐。

3楼网友：傲娇菇凉
2021-04-27 22:48

每天尽量适量的运动晚餐尽量不要吃。。。吃点水果就好。。早上起来就喝杯清水很有效果。如果你自己能在网上搜到这个减肥的东西话。建议你可以买来试试。。至于牌子《美姿减肥胶囊》减肥不错，你可以按照你自己的减肥要求来买这些东西。没有什么副作用，而且瘦的还满明显的 [减肥网] http://www.nvrenlt.cn

4楼网友：无字情书
2021-04-27 22:30

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊一种减肥保健品，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了30斤，停药两年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，.健康美丽！

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