为什么有时候突然很困。不睡觉就好像随便会睡着一样

为什么我有的时候突然很困。不睡觉就好像随时会睡着一样。一般睡个十五分钟就会好。
有时在开车的时候。就会这样。然后会很害怕自己会睡过去。出现交通事故。请问我这是怎么了。

你身体的湿气很重吧！体内湿气重回引起容易犯困，睡不饱

这个很正常了，精力不足。要解决这个问题从以下几方面做就很快会发觉自己很有精力了：1.晚上按时睡觉，早上按时起床。2.有时间的话早起跑步，晚上散步或者慢跑也可以，3.吃饭有规律。