文明之旅樊正伦春季养生什么时候睡觉好什么时候起床好
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-01-18 07:15
- 提问者网友：谁的错
- 2021-01-17 12:43
文明之旅樊正伦春季养生什么时候睡觉好什么时候起床好
最佳答案
- 二级知识专家网友：持酒劝斜阳
- 2021-01-17 12:50
《黄帝内经•素问》说“春三月，夜卧早起，广步于庭”，这里的夜卧早起是指入夜即睡，天微亮即起。
全部回答
- 1楼网友：酒安江南
- 2021-01-17 13:18
晚上9点半睡，早上6点半起床最好。
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