有什么方法可以缓解孕期皮肤干燥

有什么方法可以缓解孕期皮肤干燥

孕期皮肤干燥，应该去医院查一下微量元素等，是缺乏维生素，还是铁、锌、钙、等缺乏。孕妇皮肤干燥应该适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂。要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。 尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

亲爱的，孕期皮肤干燥跟怀孕应该没有关系，可能是天气干燥的原因，平时要多喝水，多吃蔬菜或者水果，皮肤就不易干燥的，祝你好孕，

你好，预防皮肤干裂最有效的方法就是给宝宝涂脂或润肤油，因为皮肤干裂主要是由于皮肤缺乏油脂所造成的。妈妈感到宝宝皮肤绷紧，脸蛋开始出现红扑扑的时候，就要立刻给玉涂上润肤油，尤其是在喂宝宝吃饭后，抹完嘴，及时再涂上薄薄一层。