高一16岁还能长高吗?
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-01-21 16:56
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-01-21 09:59
高一16岁还能长高吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：笑迎怀羞
- 2021-01-21 10:16
长高是肯定的，你现在正是发育的黄金时期。长高关键还是取决于
吃的营养均衡，营养充分很容易，难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置。
充足睡眠的睡眠也是增高的重要保证。长高的主要时间是晚11点到2点之间，
一个一直接受充足营养的人，篮球运动前后身高的增长速度是完全不同的。 也就是说，运动是男生长高的方法中尤为关键的部分。
吃的营养均衡，营养充分很容易，难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置。
充足睡眠的睡眠也是增高的重要保证。长高的主要时间是晚11点到2点之间，
一个一直接受充足营养的人，篮球运动前后身高的增长速度是完全不同的。 也就是说，运动是男生长高的方法中尤为关键的部分。
全部回答
- 1楼网友：往事隔山水
- 2021-01-21 10:21
还能长高，一米八应该没有问题
举哑铃不太好，尽量不要做压迫的运动
多做些摸高，伸展身体的运动，有助于长高
举哑铃不太好，尽量不要做压迫的运动
多做些摸高，伸展身体的运动，有助于长高
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