大腿内侧韧带拉伤
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-03 08:15
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-02 13:38
大腿内侧韧带拉伤
最佳答案
- 二级知识专家网友：荒野風
- 2021-10-02 14:48
呵呵，这个问题我遇到过。有两种，第一是大腿突然承受特别大的压力，内侧韧带拉伤。第二是连续做深蹲起类似的动作，拉伤。如果是前者，那么就必须适量做曲腿的动作，不要怕痛，适当痛对恢复有好处，如果还不行，就到浴缸里，用凉水冲洗。如果是后者，那么就好多了，还会增加腿部的肌肉，只需做少量走路的运动便可。 O(∩_∩)O~
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