痛风手脚肿怎么回事

痛风手脚肿怎么回事

痛风的饮食注意事项：1、拒绝含高嘌呤食物。由于痛风病人体内嘌呤代谢紊乱，饮食中需避免或者不吃含高嘌呤食物。动物内脏、牛肉、动物内脏、鱼类、虾、羊肉以及蛤蛎等食物中，都含有较多嘌呤。
　　而黄瓜、番茄、面包、鸡蛋、牛奶这些食物所含的嘌呤，则相对较少。对于这些食物，平时可以适当多吃，能够降低身体对外源性嘌呤的摄入量，从而预防血尿酸水平过高情况。
2、避免喝酒、茶、咖啡等饮料。痛风患者摄入酒精后，会导致痛风病发以及加重痛风的病情，因此平时需禁止喝酒。而茶饮、咖啡等饮料，平时也不能多喝，并注意饮用时不能太浓。
3、补充维生素B、维生素C。对于痛风患者来说，饮食中需多保持维生素C以及维生素才，有助缓解病情。通常这两种维生素都能够通过进食蔬果来摄取。在吃饭半小时后，不妨进食一个苹果或柑橘，或者在进食过程中多吃绿叶蔬菜，都可以保证维生素B、C的摄入。
"降尿酸，防止痛风的原则：