产妇吃什么最好呢?
答案:7 悬赏:80
解决时间 2021-10-18 06:12
- 提问者网友:萌卜娃娃
- 2021-10-17 19:27
产妇吃什么最好呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友:不如潦草
- 2021-10-17 20:23
多吃点清淡的最好,比如喝粥,吃水果等!
全部回答
- 1楼网友:慢性怪人
- 2021-10-18 01:43
什么都吃,不要挑食。
- 2楼网友:时间的尘埃
- 2021-10-18 00:31
不能说吃什么最好,应该是的全面点,均衡的点,营养也不会缺的。
- 3楼网友:平生事
- 2021-10-17 23:06
多喝汤水,既能下奶也能防止便秘。
- 4楼网友:走死在岁月里
- 2021-10-17 21:44
鸡汤,猪脚汤
- 5楼网友:冷風如刀
- 2021-10-17 21:16
产妇吃什么最好?这也是很多女性关心的话题,产后由于出血及出汗比较多,需要补充大量的营养及水分,一般饮食要求就是精 杂 软 稀。精是指不要吃得过多以免由于饮食过。多加剧肥胖,可以比孕期多出1/5即可,杂就是荤素搭配,尽量的以多种营养的食品互为补充。软即是煮得软一点,少吃油炸的食物,少吃坚硬的带壳的食物。因新妈妈产后由于体力透支,很多人会有牙齿松动的情况,过硬的食物一方面对牙齿不好,另外一方面也不利于消化吸收。稀即是 多喝水喝,产后汤乳汁的分泌是新妈妈产后水的需要量增加的原因之一,此外,产妇大多出汗较多,体表的水分挥发也大于平时。因此,产妇饮食中的水分可以多一点,如多喝汤、牛奶、粥等。以上就是我的回答,希望对您有帮助!
- 6楼网友:神的生死簿
- 2021-10-17 20:43
吃鸡汤,热的,好消化的,蛋奶肉。
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