吃什么食物能燃脂
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-24 19:30
- 提问者网友:眉目添风霜
- 2021-10-24 09:43
吃什么食物能燃脂
最佳答案
- 二级知识专家网友:十年萤火照君眠
- 2021-10-24 10:09
肥胖是脂肪堆积导致的结果,由于中医食疗注重食疗在减肥方面的积极作用,所以食物燃脂备受关注也就不足为奇。具有燃脂功效的食物较多,除我们熟悉的杨桃、绿茶、芦荟、蜜桔外,酸奶、地瓜、膳食纤维、海带、黑木耳、绿豆也具有不错的减肥效果。燃烧脂肪的方法比较多,除食物外,运动的方式燃烧脂肪也是不错的方法。为确保效果,建议在运动和食疗同时进行,同时避免可能导致肥胖的饮食和生活陋习。
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