使一个十五岁的女孩长高十厘米最有效最快的方法

答案:5 悬赏:20

解决时间 2021-02-15 06:23

提问者网友：霸气大叔
2021-02-15 00:51

最佳答案

二级知识专家网友：开心就好
2021-02-15 02:21

长高不是短时间内可以实现的，需要长期坚持努力的。初潮后2-3年左右慢慢停止成长，现是孩子最后成长关键，所以建议是努力冲刺一下。
为了帮助孩子成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。
1.10点前睡觉
2.摄取充分的营养
3.睡前做成长伸展运动
4.无压力的生活（★成长伸展运动可以帮助）
5.正确的姿势（★成长伸展运动可以帮助）

全部回答

1楼网友：24K纯糖
2021-02-15 05:09

关于长高不是一天两天的，你不努力不运动，还谈什么在长高一些，只能听其自然的，如果自己加强锻炼，饮食合理当然是能够长高的哦。没事能够去多学一下崔西..郗....真...高了....的一...文，其实究其原因长高没有那么杂乱

2楼网友：废途浑身病态
2021-02-15 04:53

女生在来了初潮后的三年左右骨骺线会慢慢闭合的，请别放弃这个时期，努力做运动。身高预测

3楼网友：狙击你的心
2021-02-15 03:26

我暂时保留我的看法！

4楼网友：爱情是怎么炼成的
2021-02-15 02:33

15岁要长10公分还是有点挑战的，不过能长高是真的，多少要看体质吧，多做拉伸动作！加油，年轻就是好！我19大一去年下半年到现在还长了3公分，半年吧时间，我做的杨云风的日记里的营养锻炼的方法，我前两年有锻炼，但是断了，现在才持续做了，高中确实会忙点！运动一定要拉伸到位，建议多摸高，还有加入吊单杠！我在围合的张贴栏摸高，我现在已经自动忽他人的眼光了~而且室友挺好的，没有反对我！热身高抬腿1到2分钟，然后摸高60下跳跃的，拉伸15min！和大家一起努力~最近有点忙，所以也没有很好的执行计划，但是争取在有时间的时候就多多锻炼~

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