含胸。。驼背。。。怎么办?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-22 06:52
- 提问者网友:眉目添风霜
- 2021-10-21 10:19
含胸。。驼背。。。怎么办?
最佳答案
- 二级知识专家网友:第幾種人
- 2021-10-21 11:11
没说的那么复杂,我以前跟你是一样的。就是每晚上把枕头垫在腰背部睡觉就行了,不用刻意坚持,保持仰卧睡姿,多几晚上就适应了,第二天你起床后就会有一种昂首挺胸的感觉,保持这种姿势走路、做事,很自然的,再加上时常将胸部刻意的狠狠挺一挺,非常见效的,而且还会让人觉得自信了许多,我记得我好像还没一个月就纠正了(当然我身体是健康的,如果你身体是有什么毛病造成的话那就得先把毛病解决了再说吧),如果你试两晚上发现我没骗你就请你给我个最佳吧!哈哈!请记住一个人的某种姿势很大程度上是由于习惯造成的,你纠正了这种姿势后一定注意保持,要让他成为习惯、自然。 另外瘦人比较容易犯这种毛病,因为胸部腹部肉少看上更显前躬,瘦人上体的重心比胖人偏后,也需要适当的前倾(同理,胖人则后倾)来保持身体平衡,要想让身体更完美还得多多锻炼吧。
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