每天跳绳一个小时，是不是运动量太大了？。女 26岁 身高168，体重101斤。 请专家回答谢谢了。
答案:3 悬赏:40
解决时间 2021-02-12 06:03
- 提问者网友：我稀罕你
- 2021-02-11 05:45
每天跳绳一个小时，是不是运动量太大了？。女 26岁 身高168，体重101斤。 请专家回答谢谢了。
最佳答案
- 二级知识专家网友：情战凌云蔡小葵
- 2021-02-11 06:14
建议30分钟一休息
全部回答
- 1楼网友：虚伪的现实
- 2021-02-11 08:02
恩 运动量大导致脂肪变成了肌肉 更不容易减下去了
- 2楼网友：一起来看看吧
- 2021-02-11 06:26
我觉得有可能会粹死。除非你是分什么早中晚进行，一直不停挑一个小时没人受得了吧。
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