我每次拉大号,都很痛。怎么办?
答案:5 悬赏:0
解决时间 2021-04-20 22:16
- 提问者网友:南佳人~
- 2021-04-20 17:17
我每次拉大号,都很痛。怎么办?
最佳答案
- 二级知识专家网友:桃花别处起长歌
- 2021-04-20 18:50
便秘呗
去医院
可以治疗的
全部回答
- 1楼网友:你把微笑给了谁
- 2021-04-20 22:55
每天用热水烫脚
30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次,以舒服为好。,
对你很有疗效,请试试
祝你成功 ; .- 2楼网友:如果这是命
- 2021-04-20 21:22
明显便秘,现在秋季天干,喝太多水也没用,建议你晚上睡觉时盖被子吹风扇第二天肯定拉个爽。
- 3楼网友:為→妳鎖鈊
- 2021-04-20 20:34
便秘。。解决六法
1、放松心情
生活节奏快、工作过度劳累和精神紧张是便秘一大诱因,尤其是在外出差时,大脑排
便中枢神经受到抑制,常常是便秘与腹泻交替发生。所以,记得保持轻松愉快的心情。
2、让身体动起来
久坐办公室,身体缺乏活动,使肠道肌肉松弛,蠕动功能减弱。因此,肠内容物在肠道积存过久,水分被吸收,变成难以排出的硬便。为什么不在下班以后选一套适合自己的健身课程呢?
3、重新设计你的饮食结构
经常不能规律进食,无暇顾及均衡营养的摄取,加之常常在外面餐馆里吃饭,食物中缺少的蔬菜和粗纤维,都会导致便秘。解决办法就是多吃蔬菜,水果,和粗粮。
4、别为了一朝的苗条,埋下健康隐患
年轻的女性节食减肥,每餐只进食很少一点点食物,容易造成肠内容物过少,体积不够,不足以刺激大脑排便中枢引起排便反射,形成便秘。知性女子强调健康之美,即便是要瘦身,也别牺牲了自己的胃,别忘了体育运动才是减肥正解。
5、切忌乱用通便药物
通便药物含有泻药的成分,它工作的原理就是强制肠胃的蠕动,长期服用会对肠胃造成不可弥补的损害,以至于引起结肠功能障碍,这就意味着支配结肠的神经和肌肉的退变和衰老。严重的还会引起结肠癌。通便的药物不仅不能治愈便秘,还会让便秘之势愈演愈烈。
6、生活中注意饮水
生活紧张时就忘了多饮水,结果使肠道产生的废渣干结,造成粪便不干又硬,不易排出。水才是解决便秘最厉害的武器。
- 4楼网友:情战凌云蔡小葵
- 2021-04-20 20:26
去医院 可能性很多
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