我的脚骨头断掉勒，吃什么蔬菜和肉类好的快？

我的脚受伤勒，我不是很喜欢吃肉， 请大家推荐点好的快点的蔬菜给小弟说说啊，小弟感激不尽

你不吃肉没关系,但是你要坚持喝顿的排骨汤,在顿的排骨汤的时候加一些蔬菜进去,很补的,真的很有利于你伤口的愈合,今年三月我弟弟是手骨折了就是这样调补的,40天时去复查骨头就长好了,医生还说伤筋动骨100天,怎么我弟弟的好的这么快,其实就是我妈妈给他喝顿的排骨汤的功效,所以你不妨一试哦,为了自己的伤早点好就坚持一下,总比喝那么多药好啊,

骨头汤，

大豆 鱼类...等等 就是高蛋白和含钙高的食物 新鲜蔬菜多吃些补充维生素

吃什么都一样，

从中医的角度上来说，

最重要的是，晚上要睡好觉。。。

你不需要知道许多理论，我没必要说许多理论来吓你！

对于你来说，又没有实际的作用，所以按照我说的做就可以了。

按时吃饭，按时睡觉，开开心心，放心把比补什么都有效！