怎样能够受孕率高？女性备孕要怎么做？

怎样能够受孕率高？女性备孕要怎么做？

备孕期间要好好的把自己的身体调理好，平时要多注意维持正常的体重和合理饮食。尽量避免接触有害化学品。同时丈夫也要多准备，要提高提高钙和维生素D的摄取量。多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，备孕是夫妻双方的事情。

你好！建议准备怀孕前最好去医院做个全面检查。平时要注意补充叶酸片，不要接触生冷，辛辣的食物，不要接触有毒有害物质，尽量不要接触宠物。谢谢！

首先要养成良好的卫生习惯，日常应做好生殖器的清洁，积极预防各种病原体传播疾病，尤其是性传播疾病。人工流产术、分娩术、取放置宫内节育器，及其他宫腔手术时，应进行严格消毒，避免不适当的宫腔操作。避免不洁性生活，避免经期同房。预防生殖道炎症，防止逆行感染；减少宫腔操作的机会，少做人工流产等。加强锻炼，增强抗病能力。女性在日常生活中可多做体育锻炼，以增强体质。女性一旦患有附件疾病，应遵守治疗原则，采取积极态度，彻底治疗，尽快控制病情，防止疾病转为慢性，延长治疗期，损害身体健康。