苹果醋可以减肥吗

答案:1 悬赏:50

解决时间 2021-11-10 03:10

提问者网友：自食苦果
2021-11-09 15:45

苹果醋可以减肥吗

最佳答案

二级知识专家网友：独钓一江月
2021-11-09 17:06

我来说说吧，听我女朋友说，然后帮你找了些资料。
每餐前喝几小勺苹果醋，就可以轻轻松松地燃烧多余的脂肪。这也是我女朋友建议的

利用新鲜苹果酿制的苹果醋减肥，在西方已流行了几十年，只要能坚持每天喝苹果醋的人，都会有很好的减肥效果，但是要注意的是单纯喝醋，造成醋酸过多而引起胃不舒服。

关于怎样吃呢。。。。。
具体引用方法：一杯200ML,里面的苹果醋和矿泉水是1：4的比例。在每天早餐前20分钟，午餐、晚餐后20分钟喝。

还有一种方法也不错，“白醋变红酒”减肥法，女刊强烈推荐！！！食用方法和同上。

材料：白醋，紫甘蓝适量，蜂蜜，矿泉水

做法：紫甘蓝榨汁，倒入七分矿泉水，再加一汤匙白醋，一点蜂蜜即可。

功效：最多者月减34斤。促进新陈代谢，消脂瘦身，抗氧化，光滑皮肤。

对了每天至少2杯

写了这么多，希望对你有所帮助！呵呵，其实最关键的在于养成好的生活习惯。这才是最根本有效的

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