脚踝韧带撕裂还是扭伤?

脚踝韧带撕裂还是扭伤?

你好我也是脚踝扭伤。医生告诉我要是想好就要靠自己。而且最好一月复查一次。或者最晚3个月复查一次。由于受伤部位是脚踝，必须要每天活动脚踝。如果肿痛建议上下活动不要左右活动。这样可以防止长时间在床上躺着导致脚踝坏死。记住疼也要活动。现在已经3个月了我都能正常走路了。希望答案你满意。如果不明白可以再问我。我把我知道的都告诉你。