怎么让室内的二手烟味的伤害降到最低？

怎么让室内的二手烟味的伤害降到最低？

（1）每周一必须对房间进行彻底打扫，重点清扫平时不容易清扫到的死角，彻底清除烟蒂和烟灰，为了避免扬尘，应坚持湿式打扫；

（2）平时打扫卫生时应尽量清扫到卫生死角，并可以在中午上班之前再做一次打扫，必要时可在别人吸烟后离开的空当立即打扫，重点清除地上的烟头和烟灰，并清洗烟灰缸；

（3）应定期清洗空调的滤网，建议每月清洗一次。

（4）至少每月应清扫一次墙面和天花板，并擦净地图和柜顶子上等处的脏物，或者给柜子顶上铺一张报纸，每月更换就行了。

（5）若有机会，比如创国卫或者世界无烟日时，可在自己办公室的显眼处悬挂请勿吸烟的标志并放置最新宣传资料。

4、如果不能避免直接接触二手烟，应设法做到良好通风，比如打开所有门窗，并打开排气扇，必要时可以用扇子使劲的扇，以加快空气流通，并在日志中注明采取的措施及效果。

5、尽量在家中完成控烟资料的编辑和整理，以及电脑学习任务，以减少在办公室间接接触二手烟的概率。

坚持不懈的做好创建无烟家庭的工作

1、虽然到目前为止，世卫组织烟草控制框架公约和国家、地方法规政策并未把家庭列入禁止吸烟的场所范围，但为健康目的，参考公约第8条及其实施准则，本人仍决定把家里列为无烟区，严禁在家无条件的接触二手烟。

2、从元旦起，应在本人的房间里边及门口设置明显的禁烟标志，并且切记无论何时都不得准备卷烟和烟具，如果收到卷烟，应将其用于园艺植物杀虫或者施肥，不得转送家里其他亲戚，更不可以自己花钱购置此类物品。

虽然目前本人在其他场合接触二手烟草烟雾数量比例比较低，但仍需要采取有效的避免措施，包括但不仅限于：

1、在室外应注意避免游烟（即一边走路一边吸烟的人），要像在杨凌求学时那样避免处于吸烟者的下风向，这样可最大限度的保证实现符合第2.1条标准的无烟日。

2、非必要的时候严禁进入法定应该禁烟但未得到有效执行的室内公共场所，如网吧、歌舞游戏厅、室内健身场所、商场超市、餐馆包间、车站、卫生间等，必要时可向该无烟场所的业主或管理人员或法律规定的其他执法人员求助，要求避免接触二手烟，或者向爱卫办、创卫办、卫生行政监督部门、世界卫生组织等主管或有关机构反映。婉言拒绝家里人要求本人去购买烟草制品的要求；