牛奶加燕麦片有什么作用
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-10 18:48
- 提问者网友:疯子也有疯子的情调
- 2021-11-09 19:36
牛奶加燕麦片有什么作用
最佳答案
- 二级知识专家网友:想偏头吻你
- 2021-11-09 19:50
您好,燕麦片和牛奶在一起吃是有好处的,燕麦片含有高蛋白及各种矿物质元素,牛奶属于高蛋白、高钙食品,经常食用可以降糖、降低胆固醇,补充各种微量元素。
指导意见:
燕麦片最好是煮着吃,如做绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥等食用,既可以饱腹,又可以通便、降脂、降糖。
指导意见:
燕麦片最好是煮着吃,如做绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥等食用,既可以饱腹,又可以通便、降脂、降糖。
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