宝宝吃奶频繁，母乳不够怎么办？

宝宝吃奶频繁，母乳不够怎么办？

2月龄婴儿应频繁吮吸，如果母乳充足，一天应给宝宝喂7次奶，从早上6点开始到晚上24点，每隔3小时喂一次。宝宝此时已经能控制住自己的食用需求量，建议吃奶量70-150ml。奶水不足时，妈妈可以这么做：1）妈妈要有信心，保持均衡饮食，适当多吃一些增加乳汁分泌的食物，如猪蹄炖通草、鲫鱼汤等。2）妈妈的精神状态不佳和过度疲劳是母乳不足的重要原因之一，所以妈妈要保持愉悦的心情，并注意休息。 杨玉燕> 3）喂哺时要注意正确的姿势，好好护理乳头，乳头不适或疼痛会令妈咪对喂哺母乳产生恐惧感，因而导致乳汁减少。