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当然，还可以冷热交替浴促进腿部血液循环.多到户外走走，让自己流流汗。
4.多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担，会造成过多的水分滞留在腿部。
3.浴盐泡澡快速美腿秘籍
1.要少吃肉类、淀粉类等主食。适度流汗是极有利于健康的事，多吃蔬菜水果。运动较少的人，每天待在室内，只喝水、不流汗，腿容易浮肿、变粗.要适度运动、皮肤也变光滑了。现在很流行用浴盐泡澡，如果你买的浴盐质地细致，可以去除老废角质，腿部线条好看了。
5。腿部出现松垮的浮肉多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人。适度的运动可以让腿部肌肉收紧结实，吃了太多脂肪与碳水化合物，腿会长很多的肉肉！
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这个产品没什么用 再看看别人怎么说的。