黑米可以打豆浆吗

黑米可以打豆浆吗

可以，黑米豆浆做法如下：
主料：黑米25g、黄豆80g
辅料：清水1000ml
步骤：
1、准备食材。



2、将已泡发的黑米淘洗一下，待用。



3、将已泡发的黄豆淘洗一下。



4、随后，淘洗好的黄豆放入豆浆机中，合入淘洗黄豆黑米。



5、加入清水。



6、接着，盖上盖，插上电源。



7、然后，按好五谷豆浆键进行工作，工作完毕将电源拔掉。



8、打开豆浆机。



9、将黑米豆浆过滤。



10、最后，倒入杯中就可以喝喽。

可以的，推荐做法 黄豆黑米豆浆 　　食材 　　黄豆60克、黑米30克、葡萄干20克、枸杞10克、黑芝麻10克。 　　做法 　　1、黄豆提前8小时浸泡。 　　2、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻备好。 　　3、先把黄豆放入豆浆机中。 　　4、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻淘洗干净。 　　5、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻放入豆浆机中。 　　6、加够足量的水。 　　7、放上豆浆机盖子。 　　8、插上电源，按一下五谷豆浆键，20多分钟即熟。 　　9、盛入碗中，即可享用。

可以的 你也可以放入葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻一起打 ，这样营养会更丰富的。不过前提是必须要泡一段时间。您的采纳是我回答的动力！

豆浆机能打黑米的，具体做法如下： 准备材料：黑米 50g、黑芝麻 少许、核桃 少许、红枣 少许、燕麦片 少许、糖 少许。 1、首先把黑米放清水里浸泡一夜。 2、然后使用菜刀把红枣和核桃切成小块，放一旁备用。 3、食材全部放入豆浆机中，加入清水。 4、插上豆浆机的电源，盖上盖子，自动开始工作。 5、时间到后倒入碗中，这样就已经做好了。

不可以，

可以的，建议最好搭配其他其他食材一起打豆浆。 例外，黑米、黑豆、黑芝麻三者一起打豆浆，三者都是黑色食品。黑色独入肾经，食用黑色食品，能够益肾强肾，增强人体免疫功能，延缓衰老，在冬天进食则更具特色，在冬天，黑色食品更能显出“英雄本色”，可谓冬天进补的佳肴、良药。 黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。 它具有“滋阴补肾、健身暖胃、明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精、补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。 扩展资料： 三黑豆浆 （黑豆，黑米，黑芝麻），可以提前将黑豆和黑米前一晚泡一夜（临时想喝的直接打也可以）；黑芝麻炒一下，炒出香味，打出来豆浆非常香；但也不要炒过，炒过的芝麻苦；黑豆，黑米，黑芝麻一起倒入豆浆机，水到刻度线；开始榨豆浆，榨好后加点糖直接喝，不用过滤。 火盛热燥者不宜食用黑米。米粒外部有一坚韧的种皮包裹，不易煮烂，故黑米应先浸泡一夜再煮。黑米粥若不煮烂，不仅大多数招牌营养素不能溶出，而且多食后易引起急性肠胃炎，对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。因此，消化不良的人不要吃未煮烂的黑米。 病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米，可吃些紫米来调养。中医认为黑米性平，味甘；火盛热燥者不宜食用。 由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层，故不宜精加工，以食用糙米或标准三等米为宜。 参考资料：人民网-补肾首选三大黑食物 补肾试试三黑豆浆 人民网-常吃黑米健脾暖肝明目活血 挑选优质黑米的经典三招