妈妈以前很瘦的
后来生我之后
貌似是坐月子没有坐好
现在怎个样子都变了
貌似就是虚胖
想要求答案
看看能不能挽救下
妈妈以前很瘦的
后来生我之后
貌似是坐月子没有坐好
现在怎个样子都变了
貌似就是虚胖
想要求答案
看看能不能挽救下
虚胖嘛、
就应该加强锻炼呗、
一简单的方法:每天上下班步行,晚上吃点稀的。如果距离远的话,可以推着自行车走一段骑一段,或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历,我从208斤减到现在的160斤,至今没有反弹。如果我的方法能给你一点启发,我将非常高兴。