应该怎样练习跑步？
答案:3 悬赏:40
解决时间 2021-04-18 22:04
- 提问者网友：生亦何欢
- 2021-04-18 08:47
我想跑的快，但每天练习的时间很少，我是一个学生，很多作业，每天最多跑一个小时，我想主攻400米，有谁能帮我计划一个方案。每天跑多长时间？怎样练习？
最佳答案
- 二级知识专家网友：走，耍流氓去
- 2021-04-18 09:20
任,可能吗?我爷爷(老牌体育教练)告我,这只能练腹肌,每天五六个小时,咱们不可能的,也就当锻炼身体练练.
全部回答
- 1楼网友：余生继续浪
- 2021-04-18 11:22
每天跑着去上学回家也跑
- 2楼网友：一个很哇塞的汉子
- 2021-04-18 10:55
你每天有1小时时间可以练习1200米的。我也是运动员
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