坐的时间长了,背疼,脖子疼怎么办啊?

答案:2 悬赏:80

解决时间 2021-10-28 19:34

提问者网友：欺烟
2021-10-28 15:45

坐的时间长了,背疼,脖子疼怎么办啊?

最佳答案

二级知识专家网友：封刀令
2021-10-28 16:17

病情分析：你好：你的情况考虑是颈椎病引起的。主要是你长期保持一个动作导致的颈部肌肉紧张劳累所致。指导意见：建议你选择针灸推拿治疗，效果还是比较好的。另外不要长期低头工作或者头部保持一个姿势。平时常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量。

全部回答

1楼网友：山河有幸埋战骨
2021-10-28 17:54

病情分析：您好，根据你的描述最近保持一个动作时间长了脖子就不舒服，考虑是颈椎病的表现，有可能跟你之前车祸受伤有关系导致颈椎退变指导意见：目前的情况还不算严重，治疗的话可以选择牵引、颈椎针灸推拿按摩等缓解局部肌肉痉挛，同时配合服用颈痛颗粒等对症处理。你目前这个情况还是不算严重的，药物治疗的同时还必须配合颈椎的保养，防治症状的复发，如：不要伏案时间过长,避免长时间面对电脑，每到一两小时就站起来活动下，可以用头写米字或者大字，这样各个方向都能活动到;另外注意防寒保暖等。祝早日康复！

我要举报

如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！