驼背的矫正练习方法有哪些呢?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-03 09:41
- 提问者网友:练爱
- 2021-10-03 00:51
驼背的矫正练习方法有哪些呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友:罪歌
- 2021-10-03 02:18
手扶墙压胸腰练习 距墙一步距离站立,两臂上举,扶墙,上体尽量向前任,挺胸、凹腰,脚不能前移,胸贴住墙,保持4拍再还原。这个练习应经常性练习,以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。
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