冬季如何科学坐月子呢？我一个闺蜜坐月子胖了10斤多后来怎么减也减不下来，好担心我也会发胖呢。
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-29 10:19
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-10-28 21:07
冬季如何科学坐月子呢？我一个闺蜜坐月子胖了10斤多后来怎么减也减不下来，好担心我也会发胖呢。
最佳答案
- 二级知识专家网友：往事隔山水
- 2021-10-28 22:19
一般来说，坐月子最要紧的就是休息和调养，清心静养为主，适量运动为辅休息，是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己疲劳，但也不等于整月躺在床上。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。合理安排饮食也重要。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯