怀孕多久可以开始喝孕妇奶粉呢？

怀孕多久可以开始喝孕妇奶粉呢？

如果是计划怀孕，孕前就可以喝孕妇奶粉了。它的营养均衡，有利于胎儿发育。怀孕早期胃口不好是正常的，一般3个月后会好转的。但你也要尽可能多吃点东西。如果实在辛苦就少食多餐吧，为了肚里的BB。如果你本来就有缺铁性贫血，就要从现在起注意补血了。建议食疗不要药疗，如不太严重的话。可以多食肉类，动物血类，肝类（每星期1次），红枣。注意跟维生素C一起补充（如橙，蔬菜类）有助于铁吸收。你要尽可能保持愉快的心境，可以多听一些胎教音乐，既能使自己放松又对宝宝好。怀孕是一个毕生难忘、艰辛而又幸福的过程，祝你好孕！