孕妇能吃鸭肉吗?鸭肉的营养价值

孕妇能吃鸭肉吗?鸭肉的营养价值

鸭肉，相信大家都很喜欢吃，但是 怀孕期间孕妇能吃鸭肉吗 怀孕吃鸭肉对胎儿是好还是坏呢?想知道这些问题的答案，就赶紧往下看吧! 鸭肉的营养价值成分: 你想知道孕妇能吃鸭肉吗这个问题的答案，那你一定很想知道鸭肉的营养价值吧!鸭肉含有水分、蛋白质、脂肪、矿物质、B族维生素和维生素E等人体所需要的营养物质。鸭肉性寒、味甘，有补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾的作用。 孕妇能吃鸭肉吗?专家答疑 孕妇能吃鸭肉吗 专家指出孕妇可以吃鸭肉。鸭肉富含蛋白质和氨基酸，特别适合孕妇吃。而且孕妇吃鸭肉还有以下2点好处: 1)保护胎儿和孕妇的心脏 吃鸭肉能保护孕妇和胎儿的心脏，鸭肉的脂肪是相似于橄食用油，这可以几乎不增加孕妇的胆固醇含量，从而保护胎儿与孕妇的心脏功能正常运行。 2)鸭血有补血的作用 孕妇吃鸭血有补血，解毒的功效，所以孕妇吃鸭血可以补血，减少孕期贫血现象。