怎么可以不老是想一件事？

怎么可以不老是想一件事？

这个心事儿是有点难度的。 我可以给点拙见，老是把一件事方在心上，看来是感情上的疙瘩咯，可以用能够让你感到充实的事情来溶化了这个小疙瘩，让自己忙碌起来，不给这个心事凝结的时间，过阵子它自然会淡去勒。 回答完毕，谢谢。。

等你不问这个问题的时候，你自然就不是老想一件事情啦

告诉你一个我经常用的方法。 不要转移你的注意力，不是经常想一件事吗？那就放任自己，就去想这件事，使劲想，等想了一会以后，就会感觉头疼。。 这时候就去睡觉，因为睡觉是人对自身大脑皮层的一种自我保护。 醒来以后，这种感觉就轻了些了。 下次又想起这件事时候，还这样，想过几次，就有免疫力啦 我通常都这样做的。 希望对你也有帮助。