睡觉打呼噜怎么办?

睡觉打呼噜怎么办?

睡眠呼吸暂停综合征病因复杂，与呼吸、心血管、神经系统和耳鼻喉关系密切，身体较胖、脖子短或粗大以及年龄大的人要格外注意。亚洲人的面部结构决定了我们出现睡眠呼吸障碍的几率大于欧洲人。亚洲人的面部骨骼结构使得咽腔障碍较大，因此更易患病。 有打鼾症状就该早治。睡眠呼吸检测可以查到阻碍呼吸的“关键部位”，然后患者可以选择相应的手术。另外，射频治疗、口腔矫治器等也是常用的治疗方法。要预防睡眠呼吸暂停，主要得注意以下几点：1.控制体重；2.避免睡前服用会导致肌肉松弛的安眠、降压类药物；3.避免过度劳累，饮酒过量。4.儿童颌骨异常要及时矫治。5.如果你有不规则打鼾现象的话，就一定要去看医生。