胸部怎么变大？

胸部怎么变大？

首先你要选择适合的文胸,最好能托起侧边的那种;然后在饮食上多下点功夫,多吃些猪蹄鸡爪之类富含胶原蛋白的东西;多吃点青木瓜（请注意,一定是青木瓜,平时吃的那种吃多了会让脸色发黄）.
现在很多地方都有卖青木瓜粉,葛根粉之类,十几块钱一大包,每天喝一点,效果非常明显的.
然后再买些丰胸霜,配合以适量按摩,每天按摩十五到二十分钟就好。
热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米.
另外给你介绍几个丰胸食谱：
1,冰糖银耳 
银耳30克,红樱桃脯20克,冰糖适量.
制法：A,将银耳用温水浸泡,待银耳发开后取出,去掉耳根,洗净放入碗中,上笼蒸约10分钟后取出.
B,将汤锅洗净,置微火上,加清水放入冰糖,溶化后,放入樱桃脯,再移置旺火上烧沸,起锅倒入银耳碗内即成.
2,隆胸食疗汤 
羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄,归身,川断各200克,怀牛膝100克,上北茂50克.
(1)羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝.
(2)将羊肉,干地黄,归身,川断,怀牛膝,上北茂全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用.
3,床上蛙泳健胸
睡觉前,俯卧在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健胸部的肌肉弹性.
希望我的解答对您有帮助,祝您健康快乐.