做臀部保养的好处
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-04-19 00:53
- 提问者网友:沦陷
- 2021-04-18 02:46
做臀部保养的好处
最佳答案
- 二级知识专家网友:行雁书
- 2021-04-18 02:53
臀部排毒法: 1 从臀部的下沿往上推臀部。方向是:由下往上,由内往外。 2 用手拍臀部。方向:沿臀部的外圈,顺逆时针,圆圈越转越小。 3 趴下,腿后弯一点,让臀部肌肉紧张。然后照 2 拍打。 4 身体圈起,让臀部最大程度拉开。照 2 拍打。 注意: 月经期间,除非是有把握,不要做。(前3天) 如果臀部一开始已经有各种痕,各种疤,各种暗沉肤色,各种伤口,(限于臀部),可能从它们入手。 这样半年,配合瑜伽的抬曲腿动作,生殖系统的毒素,就开始从臀部这里出来了。 对于少女,可能减少经痛。 对于20-50的女性,可以防止各种炎症,各种肿瘤。 对于50以上的女性,可以顺利的过度,保持身材,防止消化排泄疾病有帮助。 当然,以上的效果是说的最优效果,而不是说随便做做就可以了。 但是,随便做做,也有好处。
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