请问哺乳期妈妈要吃什么更好发奶？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-09 14:04
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-10-09 10:59
请问哺乳期妈妈要吃什么更好发奶？
最佳答案
- 二级知识专家网友：青尢
- 2021-10-09 11:54
可以多喝有营养的汤水，例如丝瓜鲫鱼汤、清炖乌骨鸡、花生炖猪爪等等。避免吃麦芽精韭菜等会抑制乳汁分泌的食物，还有就是母亲要保持良好的心情，每次哺乳要尽量两边乳房都要喂，乳房收到刺激，分泌乳汁也会变多。
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