请问怎样自制决明子枕头？

请问怎样自制决明子枕头？

找个裁缝先做一个圆柱形布套，圆柱大小大概与一个成年男子拳头大小或稍大一点，将晒干的决明子倒入圆柱形布套内，两端用细线扎紧。做好后，看起来象一个小型的糖果枕。将这个小型的糖果枕放在很薄的枕头下方。睡觉时，头部后脑仍然放在薄枕头上，而决明子枕头则正好在你的脖子下方。这是最科学的用枕方式。注意:这个睡资只适合仰卧睡，不适合侧卧，本人不提倡侧卧。最后，决明子枕头要经常晒晒，否则易发莓。

决明子枕头可以在超市中购买得到，但如果想在家中自己做的话，方法也十分简单。决明子可以在药房中购买得到。一般而言，做一个决明子枕头，需要6到8斤的决明子。制作决明子枕头前，先把中药决明子清洗干净，放到太阳低下晒干。接着把决明子倒入锅中稍微炒一下，知道决明子颜色有些发黄即可。待决明子放凉了之后，再把决明子放入枕芯套上，用针线缝合好开口，接着把棉质枕套套上就可以了

自制决明子枕头就是要自己准备材料，其次就是手工，根据你想要的去做就可以的，希望可以帮到您