怎么瘦腿和屁股？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-07 08:15
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-10-06 17:46
怎么瘦腿和屁股？
最佳答案
- 二级知识专家网友：佘樂
- 2021-10-06 18:30
1. 忌整体坐着不动。
2. 饭后不要太快坐下，可以站着，或者慢走。
3. 运动是非常必要的。
4. 做瑜伽可以塑体的，有好几套动作可以收臀。
5. 多吃水果，少吃热量高的食物
2. 饭后不要太快坐下，可以站着，或者慢走。
3. 运动是非常必要的。
4. 做瑜伽可以塑体的，有好几套动作可以收臀。
5. 多吃水果，少吃热量高的食物
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