而我确实34或36的裤子） 而且跑步跑的我的小腿和大腿肌肉都出来了 好粗
我还有救吗我从170斤减到130斤了
为什么体重下去了身材不变怎么办
身高175cm 男生
减肥方法：一天两个馒头夹菜，中午和晚上共跑2万米（坚持了4个月）
为什么我体重下去了 体型没变 （同学像我这个身高体重都穿30或32的裤子
为什么我体重下去了 体型没变
答案:3 悬赏:40
解决时间 2021-02-28 19:15
- 提问者网友：喵星人荷西
- 2021-02-28 02:19
最佳答案
- 二级知识专家网友：晨与橙与城
- 2021-02-28 02:46
你减肥多久了 基本减肥以后要10天昨天才可以看的见效果
小腿和大腿的话 每天坚持按摩 男生的话说实在我不清楚 你每天运动量好大
然后我是女生 基本就是不爱运动 然后靠节食 然后我就瘦下来了
介意不要吃馒头 要不吃全麦面包 要不吃水果 鸡蛋 鸡肉 这些
小腿和大腿的话 每天坚持按摩 男生的话说实在我不清楚 你每天运动量好大
然后我是女生 基本就是不爱运动 然后靠节食 然后我就瘦下来了
介意不要吃馒头 要不吃全麦面包 要不吃水果 鸡蛋 鸡肉 这些
全部回答
- 1楼网友：如果这是命
- 2021-02-28 04:17
体重=脂肪重+瘦体重(肌肉、骨骼、体内水分） 脂肪重=体脂%*体重 所以，体重的增减并不能说明肥胖。 你的体重变了可能是体内水分减少了，然而脂肪并没有减少，所以体型仍没有变。
- 2楼网友：怪咖小青年
- 2021-02-28 03:17
你只是脂肪减少，如果要塑身要多做伸展运动！
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