久坐是不是对肠道不好，该怎么办？

答案:2 悬赏:20

解决时间 2021-02-21 07:39

提问者网友：浪荡羁士
2021-02-20 10:17

发现肠道越来越不好，医生说是经常坐，没运动的关系，所以肠胃也越来越差，不想吃西药，保健品好像好一点，请问有什么好的保健品吃嘛？

最佳答案

二级知识专家网友：疯山鬼
2021-02-20 10:22

坐得多，欠缺运动肯定有碍肠道健康！我现在在吃美达施Fibresure膳食纤维，是一款保健品来的，里面的成分都是纯天然的，天然菊糖成分！纤维菊糖不会使血糖上升、也不会影响胰岛素分泌，连有甜尿病的患者都可以吃的！现在香港屈臣氏，华润堂都有特价，原价215的，现在香港买只一百多，每次到香港都买十多只呢！ Metamucil 美达施天然纤维素在美国已有超过75年历史，由100%天然谷物「车前子」(Psyllium)制造，这种纯天然植物纤维在美国、欧洲、印度、中国以至世界各地已有悠久历史，并一直源用于传统及草本药中。由于美达施成份天然，不含化学刺激物，长期服用亦不会造成依赖。美达施在外地多被用作天然纤维补充剂服用，为繁忙的都市人补足每日膳食纤维摄取量，促进心脏及肠道健康。跟一般纤维补充食品不同，天然谷物「车前子」(Psyllium)同时含有丰富水溶性及非水溶性纤维，能有效促进肠道健康之余，更有助维持心脏健康。早于1998年，美国食品及药物管理局(FDA)认可每天服用「车前子」摄取7克水溶性纤维，配合低脂、低胆固醇饮食，有助维持心脏健康。美达施每食用份量含有2.4克水溶性纤维。

麻烦采纳，谢谢!

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1楼网友：我们只是兮以城空
2021-02-20 11:27

同问。。。

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