有什么是凉的,吃什么不上火[上火]
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-19 12:58
- 提问者网友:风月客
- 2021-10-18 20:58
有什么是凉的,吃什么不上火[上火]
最佳答案
- 二级知识专家网友:行路难
- 2021-10-18 21:33
建议:您好,如果您经常上火的话,需要从生活当中注意调理,如保持饮食清淡,不要吃热性太大的食物,如羊肉等,可以多吃一些滋阴的食物,如梨,莲子、山药、银耳、芝麻等。您也可以将麦冬,百合,沙参等泡水喝。
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