拔罐治尿频

拔罐治尿频

艾灸温和补阳　　适合虚寒性体质　　艾灸，就是利用艾绒燃烧的温度给予穴位热刺激，以此激发经络的调整起治疗作用的一种疗法。艾灸适合虚寒性的人，比指按要偏补偏温法，对虚症的人有很好的保健作用。几种艾灸的方式，如回旋灸、雀啄灸、隔姜灸、麦粒灸等，　　那买了艾条在家怎么用呢？将艾条一端点燃，让燃端靠近皮肤穴位，距皮肤3～4厘米，使穴位很快得到温热。如感觉穴位处太烫，可将艾条做旋转与上下移动的动作，使热力持续。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。每次选3~5个穴位，每个穴位灸5～10分钟，过多易疲劳，过少达不到温热效果。　　“艾灸作用温和，最适合患慢性病或年老、体弱者，很适合家庭保健。”但要注意艾灸火力先小后大，精神紧张、大汗、劳累或饥饿时不宜灸，妊娠期妇女腰骶部和腹部不宜灸。　　日常生活中，我们调理脾胃可灸足三里，治高血压可灸涌泉穴，治盆腔炎可灸三阴交穴，治疗眩晕可悬灸百会穴，延年益寿可灸足三里、气海、关元，医治老寒腿可灸腹部神阙、关元、气海穴，治冻疮可灸合谷穴、足三里穴，　　治尿频可灸中极穴、关元穴、气海穴，　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　治虚寒性胃痛可灸中脘(脐上4寸处)、内关(手腕内侧正中上2寸处)、足三里穴，治虚寒性腹痛可灸关元穴、神阙穴、中脘穴。