为什么会经常头晕，眼前一片黑

经常出现头晕，眼前一片黑

网上很多人说蹲久了站起来才会这样

但是无论我是坐，站，睡，走，蹲……都会出现这样的情况（时间很短再过不长时间又会这样）

也会有短暂晕倒

 

这是为什么？？？我应该怎么调养？

 

PS：我颈椎没问题哦，也没在减肥

 

 

 

 

 

缺铁性贫血和缺乏休息都会出现这种症状，试试从饮食均衡调理和注意休息吧，吃营养点和休息多些就会慢慢好的，但是平时避免突然站起或者突然蹲下，以免出状况。偶跟你情况一样的～可能有点天生的性质。

你的头晕是压力引起的,你可以经常锻炼下身体会有明显的改善效果的.

有可能是低血糖、低血压，还可能是身体燥热，先找中医看一下吧。

贫血

这是体位性低血压或贫血造成的。纠正不良的饮食习惯，如长期素食、挑食等。选择含铁丰富的食物，如：海带、紫菜、木耳、香菇、豆类及其制品、肉类、禽类、动物的肝脏等。提倡使用铁制炊具。补充维生素C 也可以促进铁的吸收。

我觉得你应该首先检查血糖，低血糖的人最容易出现这种现象。

除血糖外，还应当查血压，低血压也会这样。

还有贫血也会这样。（心脑供血不足）

如果这些都不是你应当去医院好好查查了