每天两顿，晚餐不吃，少油少盐，不吃高脂肪食物，每天跑步一小时，能减肥吗？？
答案:6 悬赏:0
解决时间 2021-12-14 04:35
- 提问者网友：斯文败类
- 2021-12-13 06:26
每天两顿，晚餐不吃，少油少盐，不吃高脂肪食物，每天跑步一小时，能减肥吗？？
最佳答案
- 二级知识专家网友：一池湖水
- 2021-12-13 06:33
前期会瘦一点，后期除非吃的更少，不然就减不下去，但是如果一吃晚餐立马反弹，我以前试过这种节食的方法
全部回答
- 1楼网友：错过的是遗憾
- 2021-12-13 11:27
男女啊
- 2楼网友：努力只為明天
- 2021-12-13 10:18
自己坚持下来了就能看到效果，不要没有经历过，就想要结果。
- 3楼网友：恕我颓废
- 2021-12-13 10:01
能，但是效果需要看个人体质
- 4楼网友：狙击你的心
- 2021-12-13 09:23
能，但是比较难坚持，而且瘦得很慢，所以后来我就换方法了
- 5楼网友：颜值超标
- 2021-12-13 07:49
能
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