甜瓜和西瓜哪个营养价值高
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-18 01:49
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-11-17 03:36
甜瓜和西瓜哪个营养价值高
最佳答案
- 二级知识专家网友：轮獄道
- 2021-11-17 04:51
甜瓜营养素含量(每100克):
热量(大卡)26.00 碳水化合物(克)6.20 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)0.40 纤维素(克)0.40
甜瓜味甘，性寒，无毒,止渴清燥,消除口臭等
西瓜营养素含量(每100克):
热量(大卡)25.00 碳水化合物(克)5.80 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)0.60 纤维素(克)0.30
西瓜味甘淡、性寒
生津止渴，消暑除烦，解酒利尿,暑热烦渴、咽干咽痛的功效,润肺健脾,降压、利尿等
所以水果各有各的营养
但从营养素含量来看,西瓜比甜瓜好点
热量(大卡)26.00 碳水化合物(克)6.20 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)0.40 纤维素(克)0.40
甜瓜味甘，性寒，无毒,止渴清燥,消除口臭等
西瓜营养素含量(每100克):
热量(大卡)25.00 碳水化合物(克)5.80 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)0.60 纤维素(克)0.30
西瓜味甘淡、性寒
生津止渴，消暑除烦，解酒利尿,暑热烦渴、咽干咽痛的功效,润肺健脾,降压、利尿等
所以水果各有各的营养
但从营养素含量来看,西瓜比甜瓜好点
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