请问什么时候排便最好?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-27 22:25
- 提问者网友:棒棒糖
- 2021-10-27 10:47
请问什么时候排便最好?
最佳答案
- 二级知识专家网友:青灯有味
- 2021-10-27 11:08
早上排便好。因为经过一夜的消化,食物残渣(废物)已经产生,如果早上没排出,就会产生毒素,而且时间拖越久,产生的毒素越多。所以最好的是,早上一起来,就喝一杯温水,此举一方面有利于清洗肠胃,另一方面也有利于肠道的蠕动,从而容易产生便意。
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