男人备孕要不要吃叶酸
答案:5 悬赏:40
解决时间 2021-03-07 15:40
- 提问者网友:心牵心
- 2021-03-07 03:23
男人备孕要不要吃叶酸
最佳答案
- 二级知识专家网友:白昼之月
- 2021-03-07 04:21
男人备孕要不要吃叶酸一直都是大家争论不休的一个话题,但是支持不要的一般要比支持要的多,但专家认为两者都有一定道理,现分析如下,请您按需要采纳。支持要服用叶酸的观点,认为叶酸的适当补充,有利于精子的存活,也可以保证质量,精子的活跃度也会有一定的提高。但支持不要的观点认为,一般男性的都够用,不需要多余的补充,因此建议您按照自己条件服用,早生贵子。
全部回答
- 1楼网友:琴狂剑也妄
- 2021-03-07 09:01
男人坚持服用叶酸4周后,体内叶酸缺乏的状态就能得到有效改善。另外,精子形成的周期一般会长达3个月,所以男人也应该在怀孕前的3个月开始服用叶酸,每天摄入0.4毫克的叶酸,就会导致精子的危险系数下降20%以上。当妻子成功怀上宝宝后,男人就可以停止补充叶酸。
男人补充叶酸,除了吃叶酸片之外,还可以多吃一些含有胡萝卜素、锌、维生素B6的食物,比如说新鲜的蔬菜、水果、豆类食物,这些食物也能更好的提高精子的质量和数量,利于胎儿的健康。
男人补充叶酸,除了吃叶酸片之外,还可以多吃一些含有胡萝卜素、锌、维生素B6的食物,比如说新鲜的蔬菜、水果、豆类食物,这些食物也能更好的提高精子的质量和数量,利于胎儿的健康。
- 2楼网友:西风乍起
- 2021-03-07 08:08
经过科学家研究得出:男性在生育之前,也应该适当补充叶酸。
叶酸本身就是人体必须的营养素,准备怀孕的妈妈对叶酸需求量大,缺乏叶酸会导致宝宝出生缺陷的危险性增加。洛阳不孕不育症医院
而对未准爸爸来说,叶酸是提高精子质量的重要物质,当叶酸在男性体内呈现不足时,精液的浓度及精子活动能力下降,会使得受孕机会减少。
- 3楼网友:一秋
- 2021-03-07 06:48
按医生的说法是男女都要吃的,但一般男人吃的少,主要还是女人补充
- 4楼网友:怀裏藏嬌
- 2021-03-07 05:48
叶酸最主要的作用是让胎儿的神经管细胞发育正常,以免胎儿出现神经管缺陷疾病。其次补充叶酸还可以预防婴儿的出生缺陷。而且女性吃叶酸还有预防贫血的作用,叶酸能够制造红细胞,孕妇吃叶酸也能够预防孕期贫血。有研究表明,孕妇体内叶酸充足,胎盘能更快速的增长,吸收母体内更多的营养。
了解了叶酸的作用,很多人觉得似乎没看到叶酸对男性有什么特别的重要。其实叶酸对男性的精子影响很大。大家都知道精子的好坏是影响怀孕的甚至影响胎儿的健康。有研究表明,男人体内叶酸如果过少,会造成男人的精液中染色体过多或者过少,这种异常的精子如果和卵子结合,孕育出来的孩子很容易出现染色体缺陷疾病,比如唐氏儿,长大后患癌症的机率也会比常人更高。而且由于现代的男性在外应酬多,吸烟喝酒免不了,这样导致很多男性精子不好,如果男人每天服用一些叶酸,精子异常的危险性会降低30%左右。
所以建议各位男性孕前还是需要补充下叶酸,多吃菠菜、芦笋、动物的肝脏等食物,当然如果有需要也可以补充叶酸片。同时还提醒各位准爸爸,在怀孕前最好多吃含锌的食物,含硒以及蛋白质这些对精子好的食物。
了解了叶酸的作用,很多人觉得似乎没看到叶酸对男性有什么特别的重要。其实叶酸对男性的精子影响很大。大家都知道精子的好坏是影响怀孕的甚至影响胎儿的健康。有研究表明,男人体内叶酸如果过少,会造成男人的精液中染色体过多或者过少,这种异常的精子如果和卵子结合,孕育出来的孩子很容易出现染色体缺陷疾病,比如唐氏儿,长大后患癌症的机率也会比常人更高。而且由于现代的男性在外应酬多,吸烟喝酒免不了,这样导致很多男性精子不好,如果男人每天服用一些叶酸,精子异常的危险性会降低30%左右。
所以建议各位男性孕前还是需要补充下叶酸,多吃菠菜、芦笋、动物的肝脏等食物,当然如果有需要也可以补充叶酸片。同时还提醒各位准爸爸,在怀孕前最好多吃含锌的食物,含硒以及蛋白质这些对精子好的食物。
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