生黑芝芒+冰糖的作用

生黑芝芒+冰糖的作用

补肾 - 乌发 - 润肺　　生芝麻的功效要炒熟后才能发挥出来哦。　　　　因为油性太大了，50%以上都是油，生吃很难被消化吸收。　　建议炒熟了吃，再配合冰糖吃，效果很不错哦。　　　　黑芝麻：补肾乌发，美容养颜。　　　　冰糖：去火润肺，生津止渴。　　　　吃点冰糖，不用怕黑芝麻吃的太多而引起肝肾上火。　　吃法上：黑芝麻炒熟磨成粉+冰糖粉，泡水喝效果最好。