哪些祛斑产品效果好，患者爆料

哪些祛斑产品效果好，患者爆料

，排除不必要的多余成分；什么产品祛斑效果好？祛斑产品中的有效成分需要渗透到肌肤深层中发挥作用，关于什么产品祛斑效果好这个问题的话，就要求我们在选择祛斑产品的时候要选择一些天然植物成分的或者中药精华的产品，天然成分能更好的融入人体，给人以清爽的感觉，不会产生刺激性的作用，而且中药精华对人体内部系统能起到很好的调理作用，能针对肌肤问题发挥针对性的作用，效果更好，功能更强大。避免含过多的化学成分进入到皮肤里层对皮肤造成不利影响；一般的速效祛斑产品大都含有化学添加成分，建议最好少用。
很多女性朋友发现自己皮肤长斑之后，首要的做法就是想要祛斑，但是因为对祛斑知识不太了解，从而出现了一些祛斑误区，那么在祛斑过程中人们会有哪些误区出现呢?下面给大家介绍一下女性祛斑需注意四大误区。 
　　误区之一：长斑初期,盲目祛斑
　　很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本.
　　误区之二：分斑不分治。
　　皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同，但说到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就经常出现严重的皮肤过敏现象，造成色斑复发加重，所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的美白效果最大化。
　　误区之三: 认为色斑不可治。
　　许多在美容院有过多次祛斑经历的人对祛斑失去了信心。其实，色斑当然是可以治愈的，只有针对不同肤质，根据斑产生的不同原因，提出针对性的祛斑方案，才能达到美白最大化。
　　误区之四：只顾“效果”不顾后果。
　　不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快” 的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑,看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。
内分泌失调、药物，食物影响、紫外线暴晒、劣质化妆品、精神压力等等因素都会导致皮肤变黑及斑点形成。
要注意饮食和作息，才能避免因身体出现状况而导致的各种肌肤问题。
另外选择适合自己护肤品尤为重要。针对祛斑，可以选择含有传明酸成分的护肤品。传明酸——它是当今最红最重量级的高效美白成分，它是一种蛋白酶抑制剂。能抑制黑斑部位的表皮细胞机能的混。
对于那种产品祛斑效果好这个问题，可以选择自制美白祛斑面膜，取材方便，效果也很好。
苹果面膜
【配方】苹果去皮、鲜牛奶或植物油、蛋清各适量
【用法】将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟
后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
脸上长斑以后除了要选用适合自己的祛斑产品外，也可以内疗和外疗同步进行. 
(1) 内疗:体内排毒:
建议喝花茶. 平常多摄取维生素c的蔬菜和水果，例如:弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉等.也要多摄入含有微e的食品，有香水莲花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、麦片、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、红萝卜、土豆、西红柿等. 
(2) 外疗:
1.先洗脸(用不含皂、无泡沫洗面奶) 
2.用按摩霜按摩,加速皮肤的新陈代谢.(让黑色素迅速代谢.受 损的皮肤进行修护让新细胞再生) 按摩时可用转圈圈的方式. 
3.白天要防紫外线.使用适合自己的防晒产品。 
4.用面粉+珍珠粉(少许)+水做成面膜.敷在脸上约15-20分洗净. 如皮肤较干可加一些橄榄油. 
1-3项可天天做.第4项3天1次，约1个月见效.可明显淡化脸上斑点。
去除雀斑小窍门：
1.胡萝卜榨汁，每日早起应用，或早晚洗脸后涂抹在脸上，干后洗净即可。都可达到美白去除雀斑的效果。
2.柠檬历来是不可多得的美容佳品，将柠檬榨汁后饮用，也可美白肌肤，淡化雀斑。
3.食醋不仅是一种美味的调味品，也可用力美容。在洗脸水中加入1-2匙食醋，可有效减轻色素沉着，去除雀斑。
4.维生素c和维生素e对于肌肤的自我更新和修复有非常重要的作用，可口服维生素片来帮助肌肤保养，同样可去除雀斑。
5.中药祛斑产品：使用一些中药成分的祛斑产品效果就不错，关键是对皮肤没有伤害
除了以上去除雀斑小窍门外，日常还应注意，尽量不要在白天食用一些感光性食物，比如香菜、芹菜等，会使皮肤对光照更加敏感，更容易产生雀斑。此外，多喝水多注意休息，也是皮肤保养必不可少的。
想要祛斑效果好，先来了解一下它的成因，这样会更深层的知道，什么产品祛斑效果好，“斑”是怎么来的?细胞膜被自由基氧化后，
会产生一种难以清除的惰性物质，这种惰性废弃物沉积在皮肤细胞中就形成了“斑”。 
有斑皮肤大多属于干性皮肤 ，多数教科书上都认为斑是常染色体遗传问题。其皮肤黑色素细胞内的酪肝酸梅活性增加，在日光、x射线、紫外线照射后，产生大量的黑色素，形成斑。但事实上，许多雀斑并非是黑色素细胞产生的后果，仅仅只是局限性组织细胞表皮浅层被氧化形成黄褐色的斑点，什么产品祛斑效果好，所以斑是目前容易消除的。
去斑食疗偏方： 人人都希望自己有红润而光洁的面容因为它不仅给人以美感而且也使自己精神愉快有益于身心健康。但是有些人脸上却有许多小斑怎么祛除呢?什么产品祛斑效果好?现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，轻轻松松祛除雀斑。
西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c被誉为“维生素c的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性有效减少黑色素的形成从而使皮肤白嫩黑斑消退。
黄瓜粥 取大米100克鲜嫩黄瓜300克精盐2克生姜10克。将黄瓜洗净去皮去心切成薄片。大米淘洗干净生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升置火上下大米、生姜武火烧开后改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片再煮至汤稠入精盐调味即可。一日二次温服可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥能消除雀斑、增白皮肤。
什么产品去斑效果好？告诉你几个去斑的天然办法： 
柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40－50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。 
绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2－3小时。一天2－3次把糊状物抹在脸上。 
胡萝卜法：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20－30分钟后洗掉，再涂护肤霜。 
西红柿汁：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。 
蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。 
萝卜和西红柿片：将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。 
柠檬汁加奶：油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。 
祛斑是一个漫长的过程不能心急的要从淡化斑点开始，上面的这是简单最有效的祛斑方法，很多人都用过的的你可以试一下。
一般情况下怀孕的女性有70%的脸上是会出现大大小小的黄褐斑，俗称“蝴蝶斑”。跟我们说的妊娠斑类似，而所谓的妊娠斑就是部分孕妇在妊娠四个月后，脸上就会出现黄褐的斑点，一般都在鼻梁、双颊上，前额部也会出现。产后如何去斑？镭达光去斑，产后妈妈首选 “镭达光”祛斑可以同时发射出4种激光，有效针对女性黄褐斑、雀斑、真皮斑、晒斑等各种色斑，无论斑龄有多长，“镭达光”都可以瞬间找出斑因、确定斑性、3秒钟直达斑根，准确彻底去除各种色斑，安全不复发。世界皮肤科组织专家一致认为，“镭达光”祛斑工作站的问世，解决了世界性的祛斑难题！ 有效针对：雀斑、黄褐斑、晒斑、妊娠斑及各种色素斑；鲜红斑痣、咖啡斑；酒糟鼻、
痤疮、痘印；红血丝、毛孔粗大、细纹，彻底改善皮肤色素问题，保持肌肤完美光泽与弹性。
最有效的祛斑方法美颜除斑粥
材料：当归10g、川芪3g、红花2g、黄芪5g、米1小杯、鸡汤1罐(素食者可用素高汤)
做法：1、当归、川芪、红花、黄芪洗净后，放入5碗水用小火煎煮45分钟，留药汁备用。
2、将米及高汤再加入适当清水熬煮成粥，最后再加入药汁煮5分钟即可食用。
最有效的祛斑方法七宝祛斑饮
材料：山药30克，薏仁10克，生芡实10克，莲子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大枣10克。
做法：将山药、苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味药洗净，入锅，加水2000毫升，煎1~2小时，即可食用，还能喝汤。本膳用山药、扁豆，能健脾和中；赤豆、薏仁，可化湿清热；大枣，和营养脾；芡实，滋肾养胃；莲子，升清别浊。故本方适用于脾虚湿盛，湿郁淤阻，中焦失运，久遏化热而致的斑。
最有效的祛斑方法
面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。
最有效的祛斑方法黑木耳除斑汤
材料：黑木耳30g、红枣20粒、猪肝50g、姜2片
做法：1、猪肝清洗干净后切片，用米酒浸泡半小时。2、红枣去核，黑木耳洗净备用。3、用6碗水煮滚后，放入所有材料，用中小火煮1小时，加盐调味后即可食用。

黄褐斑多是由于患者内分泌失调慢性疾病及外界刺激所导致的，大多是是由于妊娠、口服避孕药等引起的，患有黄褐斑，会给女性朋友增添很多烦恼，因此，大家要多多注意进行护理，下面几种饮食上可以治疗黄褐斑。
　　1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
　　2、丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
　　3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中所含维生素c可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
　　4、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
胡萝卜汁是有祛黄褐斑的功效。方法是：将新鲜的胡萝卜碾碎挤汁，取10~30毫升，每天早晚洗完脸之后，用新鲜的汁液拍脸，等到干后食用涂抹植物油的手来轻拍面部，另外，每天喝一杯胡萝卜汁也是有祛斑效果的，因为胡萝卜中含有丰富的维生素a。维生素a具有润滑、强健皮肤的作用，也能够防治皮肤粗糙和雀斑。
黄褐斑确实让不少女性感到烦恼。首先，皮肤没有周围妙龄女子白皙漂亮，自信心和自尊心受到了打击，很少听到别人的赞美，心理上容易压抑自己，形成自卑的心理。其次在工作上，黄褐斑也影响着自己的工作，无论是与上司，与同事，与客户，多少都会让自己感到尴尬，让自己丧失很多升迁的机会。
虽然一些日常生活当中的土方法对待皮肤问题还是有一定帮助的，但是这类方法并不能彻底的解决问题。我的几位女同学因为皮肤保护不周也患上了黄褐斑，后来她们用过一段时间的珍美后，黄褐斑也得到了解决，皮肤比以前白净多了。

什么产品祛斑效果好
脸上祛斑是非常让人烦恼的问题，用再厚的遮瑕产品也很难遮住。那么，什么产品祛斑效果好？怎样选择适合自己的祛斑产品呢？
选择祛斑产品时要注意选用温和的对皮肤没有刺激的产品，注意不要滥用药物治疗，防止里面的急激素。要注意祛斑产品里面化学成分的添加，可以选择纯植物的产品或者药妆产品。
在使用祛斑产品时，要注意养成良好的生活习惯，即：注意饮食清淡，忌食油腻辛辣食物，多喝水，补充水果蔬菜：养成定时排便的习惯，有利于排除体内的毒素；注意防晒，选择适合自己的防晒霜，一年四季都要使用；化妆的mm要注意做好卸妆工作，防止化妆品残留导致脸上斑点加重。
色斑的形成主要是因为内部系统的不正常运行和我们日常生活中一些不好的生活习惯，压力等等造成的，简单的可以归结为内部原因和外界压力；通过祛斑产品的使用主要是来调节肌肤系统的不均衡，补充必要的缺少成分，排除不必要的多余成分；什么产品祛斑效果好？祛斑产品中的有效成分需要渗透到肌肤深层中发挥作用，关于什么产品祛斑效果好这个问题的话，就要求我们在选择祛斑产品的时候要选择一些天然植物成分的或者中药精华的产品，天然成分能更好的融入人体，给人以清爽的感觉，不会产生刺激性的作用，而且中药精华对人体内部系统能起到很好的调理作用，能针对肌肤问题发挥针对性的作用，效果更好，功能更强大。避免含过多的化学成分进入到皮肤里层对皮肤造成不利影响；一般的速效祛斑产品大都含有化学添加成分，建议最好少用。
很多女性朋友发现自己皮肤长斑之后，首要的做法就是想要祛斑，但是因为对祛斑知识不太了解，从而出现了一些祛斑误区，那么在祛斑过程中人们会有哪些误区出现呢?下面给大家介绍一下女性祛斑需注意四大误区。 
　　误区之一：长斑初期,盲目祛斑
　　很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本.
　　误区之二：分斑不分治。
　　皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同，但说到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就经常出现严重的皮肤过敏现象，造成色斑复发加重，所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的美白效果最大化。
　　误区之三: 认为色斑不可治。
　　许多在美容院有过多次祛斑经历的人对祛斑失去了信心。其实，色斑当然是可以治愈的，只有针对不同肤质，根据斑产生的不同原因，提出针对性的祛斑方案，才能达到美白最大化。
　　误区之四：只顾“效果”不顾后果。
　　不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快” 的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑,看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。
内分泌失调、药物，食物影响、紫外线暴晒、劣质化妆品、精神压力等等因素都会导致皮肤变黑及斑点形成。
要注意饮食和作息，才能避免因身体出现状况而导致的各种肌肤问题。
另外选择适合自己护肤品尤为重要。针对祛斑，可以选择含有传明酸成分的护肤品。传明酸——它是当今最红最重量级的高效美白成分，它是一种蛋白酶抑制剂。能抑制黑斑部位的表皮细胞机能的混。
对于那种产品祛斑效果好这个问题，可以选择自制美白祛斑面膜，取材方便，效果也很好。
苹果面膜
【配方】苹果去皮、鲜牛奶或植物油、蛋清各适量
【用法】将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟
后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
脸上长斑以后除了要选用适合自己的祛斑产品外，也可以内疗和外疗同步进行. 
(1) 内疗:体内排毒:
建议喝花茶. 平常多摄取维生素c的蔬菜和水果，例如:弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉等.也要多摄入含有微e的食品，有香水莲花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、麦片、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、红萝卜、土豆、西红柿等. 
(2) 外疗:
1.先洗脸(用不含皂、无泡沫洗面奶) 
2.用按摩霜按摩,加速皮肤的新陈代谢.(让黑色素迅速代谢.受 损的皮肤进行修护让新细胞再生) 按摩时可用转圈圈的方式. 
3.白天要防紫外线.使用适合自己的防晒产品。 
4.用面粉+珍珠粉(少许)+水做成面膜.敷在脸上约15-20分洗净. 如皮肤较干可加一些橄榄油. 
1-3项可天天做.第4项3天1次，约1个月见效.可明显淡化脸上斑点。
去除雀斑小窍门：
1.胡萝卜榨汁，每日早起应用，或早晚洗脸后涂抹在脸上，干后洗净即可。都可达到美白去除雀斑的效果。
2.柠檬历来是不可多得的美容佳品，将柠檬榨汁后饮用，也可美白肌肤，淡化雀斑。
3.食醋不仅是一种美味的调味品，也可用力美容。在洗脸水中加入1-2匙食醋，可有效减轻色素沉着，去除雀斑。
4.维生素c和维生素e对于肌肤的自我更新和修复有非常重要的作用，可口服维生素片来帮助肌肤保养，同样可去除雀斑。
5.中药祛斑产品：使用一些中药成分的祛斑产品效果就不错，关键是对皮肤没有伤害
除了以上去除雀斑小窍门外，日常还应注意，尽量不要在白天食用一些感光性食物，比如香菜、芹菜等，会使皮肤对光照更加敏感，更容易产生雀斑。此外，多喝水多注意休息，也是皮肤保养必不可少的。
想要祛斑效果好，先来了解一下它的成因，这样会更深层的知道，什么产品祛斑效果好，“斑”是怎么来的?细胞膜被自由基氧化后，
会产生一种难以清除的惰性物质，这种惰性废弃物沉积在皮肤细胞中就形成了“斑”。 
有斑皮肤大多属于干性皮肤 ，多数教科书上都认为斑是常染色体遗传问题。其皮肤黑色素细胞内的酪肝酸梅活性增加，在日光、x射线、紫外线照射后，产生大量的黑色素，形成斑。但事实上，许多雀斑并非是黑色素细胞产生的后果，仅仅只是局限性组织细胞表皮浅层被氧化形成黄褐色的斑点，什么产品祛斑效果好，所以斑是目前容易消除的。
去斑食疗偏方： 人人都希望自己有红润而光洁的面容因为它不仅给人以美感而且也使自己精神愉快有益于身心健康。但是有些人脸上却有许多小斑怎么祛除呢?什么产品祛斑效果好?现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，轻轻松松祛除雀斑。
西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c被誉为“维生素c的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性有效减少黑色素的形成从而使皮肤白嫩黑斑消退。
黄瓜粥 取大米100克鲜嫩黄瓜300克精盐2克生姜10克。将黄瓜洗净去皮去心切成薄片。大米淘洗干净生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升置火上下大米、生姜武火烧开后改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片再煮至汤稠入精盐调味即可。一日二次温服可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥能消除雀斑、增白皮肤。
什么产品去斑效果好？告诉你几个去斑的天然办法： 
柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40－50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。 
绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2－3小时。一天2－3次把糊状物抹在脸上。 
胡萝卜法：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20－30分钟后洗掉，再涂护肤霜。 
西红柿汁：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。 
蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。 
萝卜和西红柿片：将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。 
柠檬汁加奶：油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。 
祛斑是一个漫长的过程不能心急的要从淡化斑点开始，上面的这是简单最有效的祛斑方法，很多人都用过的的你可以试一下。
一般情况下怀孕的女性有70%的脸上是会出现大大小小的黄褐斑，俗称“蝴蝶斑”。跟我们说的妊娠斑类似，而所谓的妊娠斑就是部分孕妇在妊娠四个月后，脸上就会出现黄褐的斑点，一般都在鼻梁、双颊上，前额部也会出现。产后如何去斑？镭达光去斑，产后妈妈首选 “镭达光”祛斑可以同时发射出4种激光，有效针对女性黄褐斑、雀斑、真皮斑、晒斑等各种色斑，无论斑龄有多长，“镭达光”都可以瞬间找出斑因、确定斑性、3秒钟直达斑根，准确彻底去除各种色斑，安全不复发。世界皮肤科组织专家一致认为，“镭达光”祛斑工作站的问世，解决了世界性的祛斑难题！ 有效针对：雀斑、黄褐斑、晒斑、妊娠斑及各种色素斑；鲜红斑痣、咖啡斑；酒糟鼻、
痤疮、痘印；红血丝、毛孔粗大、细纹，彻底改善皮肤色素问题，保持肌肤完美光泽与弹性。
最有效的祛斑方法美颜除斑粥
材料：当归10g、川芪3g、红花2g、黄芪5g、米1小杯、鸡汤1罐(素食者可用素高汤)
做法：1、当归、川芪、红花、黄芪洗净后，放入5碗水用小火煎煮45分钟，留药汁备用。
2、将米及高汤再加入适当清水熬煮成粥，最后再加入药汁煮5分钟即可食用。
最有效的祛斑方法七宝祛斑饮
材料：山药30克，薏仁10克，生芡实10克，莲子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大枣10克。
做法：将山药、苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味药洗净，入锅，加水2000毫升，煎1~2小时，即可食用，还能喝汤。本膳用山药、扁豆，能健脾和中；赤豆、薏仁，可化湿清热；大枣，和营养脾；芡实，滋肾养胃；莲子，升清别浊。故本方适用于脾虚湿盛，湿郁淤阻，中焦失运，久遏化热而致的斑。
最有效的祛斑方法
面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。
最有效的祛斑方法黑木耳除斑汤
材料：黑木耳30g、红枣20粒、猪肝50g、姜2片
做法：1、猪肝清洗干净后切片，用米酒浸泡半小时。2、红枣去核，黑木耳洗净备用。3、用6碗水煮滚后，放入所有材料，用中小火煮1小时，加盐调味后即可食用。