怎样使视力变好
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-14 00:56
- 提问者网友:戎马万世
- 2021-11-13 05:15
怎样使视力变好
最佳答案
- 二级知识专家网友:煞尾
- 2021-11-13 05:26
补充维生素 这个方法是最好的
一、维生素A
(又称:视黄醇、抗干眼病维生素)
(一)来源
1、动物性食物:肝脏、鱼肝油
2、植物性食物:可转变成维生素A。
胡萝卜素 维生素A原
(三)生化作用
1、构成视觉细胞内感光物质(11-顺视黄醛、全反视黄醛)。
2、参与糖蛋白的合成
3、其他作用
维持上皮组织结构和功能的完整
维持机体的生长和发育
(四)缺乏症
1、夜盲症(雀目)视紫红质不足,对暗光适应能力减弱,发生夜盲症
2、干眼病,长期缺乏维生素A都会导致泪腺分泌障碍产生干眼病(眼结膜炎)
3、生长停滞和不育。
过量摄取
头痛、恶心腹泻、肝脾大
孕妇:胎儿畸形
希望能帮到你!
一、维生素A
(又称:视黄醇、抗干眼病维生素)
(一)来源
1、动物性食物:肝脏、鱼肝油
2、植物性食物:可转变成维生素A。
胡萝卜素 维生素A原
(三)生化作用
1、构成视觉细胞内感光物质(11-顺视黄醛、全反视黄醛)。
2、参与糖蛋白的合成
3、其他作用
维持上皮组织结构和功能的完整
维持机体的生长和发育
(四)缺乏症
1、夜盲症(雀目)视紫红质不足,对暗光适应能力减弱,发生夜盲症
2、干眼病,长期缺乏维生素A都会导致泪腺分泌障碍产生干眼病(眼结膜炎)
3、生长停滞和不育。
过量摄取
头痛、恶心腹泻、肝脾大
孕妇:胎儿畸形
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